congeries: (Default)
congeries ([personal profile] congeries) wrote2002-10-13 04:25 pm
  • Add Memory
  • Share This Entry

[PER] медаль



я такого никогда не видел - за нас болел весь город! всё было приподнято-адреалиновое, и ощущения - просто фанстистические

к сожалению, я был дохл, и мне эта штука далась тяжело... порвал всё, что только можно в коленках, по-моему... ну, да ничего, начнем готовиться к следующему, 20-му, настоящим образом...

upd: как сказал ребёнок, медаль за побег...


marathon
Flat | Top-Level Comments Only

[identity profile] yan.livejournal.com 2002-10-13 12:04 pm (UTC)(link)
Поздравляю!

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 07:47 am (UTC)(link)
спасибо

[identity profile] dmierkin.livejournal.com 2002-10-14 08:02 am (UTC)(link)
выздоравливайте. уже, небось, не в первый раз рвёте ?

Re:

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 08:04 am (UTC)(link)
так сильно - в первый. возраст, блин :(

где наши молодые козлиные годы? надо мышцы на порядо больше накачивать...

[identity profile] dmierkin.livejournal.com 2002-10-14 08:07 am (UTC)(link)
это разве зависит ? я думал это эластичность мышь а не накачаность.

Re:

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 08:21 am (UTC)(link)
зависит, как оказывается... как раз в молодости выезжаешь на элластичности связок... плюс, в молодости и весишь меньше.

с годами кости "окостеневают" (и становятся намного тяжелее), плюс пиво, центральная мышца живота и всё такое прочее...

нагрузка на колени растет просто в геометрической прогресс... четырехглавые мышцы (если они сильные) до какоё-то степени смягчают эту нагрузку (посмотрите, как накачивают себе ноги футболисты).

но для длинных дистанций этого все равно недостаточно (хотя и необходимо). все стайеры очень легкие. снижение веса на 4 кг снижает суммарную нагрузку на связки колен на 36 кг, говорят...

короче, разъелся... будем худеть... бегать всё равно хочется.

[identity profile] noxa.livejournal.com 2002-10-13 02:19 pm (UTC)(link)
Медалька, значица, Ваша?

Она напоминает мне одно заполуночное знакомство около метро в пору расцветания моей нежности. Общественный транспорт ходить уже категорически отказался, что после долгого ожидания стало совершенно очевидно, и мы со случайным, но милым попутчиком пошли вдоль шоссе (такси тогда ещё было не для наших людей). В процессе интеллектуальной беседы выяснилось, что попутчик является кем-то-там в каком-то убойном (от слова "бить") виде спорта, на что я прочувственно сказала (а подходили мы к самому мрачному месту пути, под мостом): "О, с Вами не страшно возвращаться ночью домой!". На что попутчик -- ах, ну почему я отказалась продлить с ним знакомство? -- радостно сообщил, что у него ещё и разряд по бегу...

Пы.Сы. Я могу присовокупить к Вашей медальке свою поздравительную розочку?

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 07:48 am (UTC)(link)
при совокупляйте

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 07:51 am (UTC)(link)
это ваше? хорошая задумка, но такие конструкции и действительно должны быть кристально резкими, ну, или хотя бы какой-то кусок в них... я бы ещё чуть-чуть снёс сииметрию (но это уже дело вкуса)... спасибо.

[identity profile] zen-la.livejournal.com 2002-10-13 09:25 pm (UTC)(link)
Это серьезно! Поздравляю :)

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 07:52 am (UTC)(link)
спасибо

[identity profile] endru.livejournal.com 2002-10-14 04:01 am (UTC)(link)
Мда, батенька...
Теперь понимаю, для чего вам нужны обещанные часы dead line. Ведь это еще и про марафон!
Честно, появился стимул поторопиться с обещанным...

Примите самые-самые поздравления! У меня товарищ был -- марафонец, непонаслышке знаю, что это такое...

[identity profile] centralasian.livejournal.com 2002-10-14 07:52 am (UTC)(link)
спасибо
Flat | Top-Level Comments Only